ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ · ОНЛАЙН · САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Когда выходные заканчиваются, а усталость остаётся
Помогаю разобраться, куда уходят силы и что из этого можно изменить, а не просто перетерпеть. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, онлайн по всей России и очно в Петербурге.
КПТ-подход
Супервизия
Прошла через это сама
ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ · ОНЛАЙН · САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ · ОНЛАЙН · САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Когда выходные заканчиваются, а усталость остаётся
Помогаю разобраться, куда уходят силы и что из этого можно изменить, а не просто перетерпеть. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, онлайн по всей России и очно в Петербурге.
20 минут · бесплатно · без обязательств
Знакомо?
Просыпаетесь уже без сил, сколько бы ни спали
Не хочется засыпать, потому что завтра всё начнётся заново
Раздражает всё подряд, а потом стыдно за это раздражение
Кажется, что все вокруг справляются, а вы почему-то нет
Перестало радовать то, что радовало раньше
Ни один из этих пунктов не про лень и не про слабость. Так выглядит истощение, и с ним работают.
Знакомо?
Просыпаетесь уже без сил, сколько бы ни спали
Не хочется засыпать, потому что завтра всё начнётся заново
Раздражает всё подряд, а потом стыдно за это раздражение
Кажется, что все вокруг справляются, а вы почему-то нет
Перестало радовать то, что радовало раньше
Ни один из этих пунктов не про лень и не про слабость. Так выглядит истощение, и с ним работают.
Как проходит работа
1
БЕСПЛАТНО
Вводный созвон, 20 минут
Знакомимся, обсуждаем запрос и формат встречи — по договорённости возможна и очная консультация в Петербурге. Вы решаете, подходит ли вам формат — без обязательств.
2
60 МИНУТ
Консультация онлайн
Разбираем вашу ситуацию и возможные причины поведения ребёнка. Присутствие ребёнка не требуется.
3
ДОМА
План действий
Уходите с понятными шагами. При необходимости — серия из 3–5 встреч, чтобы закрепить изменения.
Как проходит работа
1
БЕСПЛАТНО
Вводный созвон, 20 минут
Знакомимся, обсуждаем запрос и формат встречи — по договорённости возможна и очная консультация в Петербурге. Вы решаете, подходит ли вам формат — без обязательств.
2
60 МИНУТ
Консультация онлайн
Разбираем вашу ситуацию и возможные причины поведения ребёнка. Присутствие ребёнка не требуется — работаем с родителем.
3
ДОМА
План действий
Уходите с понятными шагами. При необходимости — серия из 3–5 встреч, чтобы увидеть повторяющиеся сценарии и закрепить изменения.
О СПЕЦИАЛИСТЕ
Евгения Онегина
Психолог-консультант — профессиональная переподготовка, «Синергия», 2025
Работала педагогом-психологом в ГБОУ школе №350 (Невский район) и детском саду №83 (Фрунзенский район) Санкт-Петербурга
9 лет работы с детьми: учитель-логопед (ОмГПУ, 2011) — диагностика, адаптация, консультирование родителей
Учитель начальных классов в школе №65 (Омск), 5 лет — опыт работы с обычными школьниками
Логопед в медицинском учреждении и учитель-логопед в психолого-медико-педагогической комиссии г. Томска — диагностика развития детей
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе: эмоции и поступки влияют на нашу жизнь — метод помогает пересмотреть их и реагировать иначе
Регулярная супервизия и личная терапия
Психолог-консультант · КПТ-подход
ПОДТВЕРЖДЕНО ДОКУМЕНТАМИ
О СПЕЦИАЛИСТЕ
Евгения Онегина
Психолог-консультант — профессиональная переподготовка, «Синергия», 2025
Работала педагогом-психологом в ГБОУ школе №350 (Невский район) и детском саду №83 (Фрунзенский район) Санкт-Петербурга
9 лет работы с детьми: учитель-логопед (ОмГПУ, 2011) — диагностика, адаптация, консультирование родителей
Учитель начальных классов в школе №65 (Омск), 5 лет — опыт работы с обычными школьниками
Логопед в медицинском учреждении и учитель-логопед в психолого-медико-педагогической комиссии г. Томска — диагностика развития детей
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе: эмоции и поступки влияют на нашу жизнь — метод помогает пересмотреть их и реагировать иначе
Регулярная супервизия и личная терапия
Психолог-консультант · КПТ-подход
ПОДТВЕРЖДЕНО ДОКУМЕНТАМИ
Кому подходит, а кому нет
Подходит
· Родителям детей от 3 лет
· Тем, кто хочет разобраться в причинах поведения, а не получить готовый рецепт
· Тем, кто готов пробовать новое дома, между встречами
Не подходит
· Психиатрические диагнозы, зависимости, острые кризисы — направлю к профильному специалисту
· Бизнес-запросы
· Ожидание, что ребёнок изменится после одной встречи без изменений в ваших действиях дома
Первая встреча — без обязательств: вы решаете, продолжать ли, а не наоборот.
Кому подходит, а кому нет
Подходит
· Родителям детей от 3 лет
· Тем, кто хочет разобраться в причинах поведения, а не получить готовый рецепт
· Тем, кто готов пробовать новое дома, между встречами
Не подходит
· Психиатрические диагнозы, зависимости, острые кризисы — направлю к профильному специалисту
· Бизнес-запросы
· Ожидание, что ребёнок изменится после одной встречи без изменений в ваших действиях дома
Первая встреча — без обязательств: вы решаете, продолжать ли, а не наоборот.
Форматы и цены
Формат зависит от того, сколько нужно, чтобы разобраться в ситуации. Разовая консультация — для конкретного вопроса. Пакет — когда важно увидеть повторяющийся сценарий и закрепить перемены.
Вводный созвон
20 минут · знакомство и запрос
0 ₽
Консультация
60 минут · разбор и план действий
3 500 ₽
3 встречи
структурная работа · действует 1 месяц
10 000 ₽
5 встреч
сопровождение · действует 1 месяц
16 500 ₽
Форматы и цены
Формат зависит от того, сколько нужно, чтобы разобраться в ситуации. Разовая консультация — для конкретного вопроса. Пакет — когда важно увидеть повторяющийся сценарий и закрепить перемены.
Вводный созвон
20 минут · знакомство и запрос
0 ₽
Консультация
60 минут · разбор и план действий
3 500 ₽
3 встречи
структурная работа · действует 1 месяц
10 000 ₽
5 встреч
сопровождение · действует 1 месяц
16 500 ₽
Частые вопросы
Нужно ли приводить ребёнка на консультацию?
Нет. С родителями работаем без ребёнка в эфире — чаще всего именно изменения в действиях взрослого помогают быстрее всего. Подростков от 14 лет консультирую индивидуально.
Онлайн — это работает?
Да. Разговор, разбор ситуации, план — онлайн ничем не уступает очной встрече. Zoom или Яндекс Телемост.
Сколько нужно встреч?
Иногда достаточно одной, чаще — 3–5 встреч, чтобы увидеть повторяющиеся сценарии и закрепить изменения.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами — это профессиональная этика психолога.
Как проходит оплата?
Безналичный расчёт — по счёту или ссылке после подписания договора. Встречи оплачиваются заранее.
Что, если нужно перенести встречу?
Отмена или перенос с возвратом оплаты — не позднее чем за 24 часа до встречи. При более поздней отмене оплата не возвращается.
Частые вопросы
Нет. С родителями работаем без ребёнка в эфире — чаще всего именно изменения в действиях взрослого помогают быстрее всего. Подростков от 14 лет консультирую индивидуально.
Да. Разговор, разбор ситуации, план — онлайн ничем не уступает очной встрече. Zoom или Яндекс Телемост.
Иногда достаточно одной, чаще — 3–5 встреч, чтобы увидеть повторяющиеся сценарии и закрепить изменения.
Да. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами — это профессиональная этика психолога.
Безналичный расчёт — по счёту или ссылке после подписания договора. Встречи оплачиваются заранее.
Отмена или перенос с возвратом оплаты — не позднее чем за 24 часа до встречи. При более поздней отмене оплата не возвращается.
Начнём с 20 минут
Бесплатный вводный созвон: обсудим ваш запрос, и вы решите, подходит ли вам формат.
Первая встреча ни к чему не обязывает — если не подойдёт, вы просто скажете об этом, и на этом всё закончится.
Начнём с 20 минут
Бесплатный вводный созвон: обсудим ваш запрос, и вы решите, подходит ли вам формат.
Первая встреча ни к чему не обязывает — если не подойдёт, вы просто скажете об этом, и на этом всё закончится.